Wir alle erfahren unsere inneren Programmierungen für den Weg ins und durch das Leben ab der Geburt, über die Kindheit und Jugend. Mehrere Programmierer sind am Werk, meist die Eltern und Familienmitglieder oder andere Betreuer, die so ihre Spielregeln fürs Leben weitergeben, so gut sie können und uns damit prägen, uns eine Grundausstattung mitgeben.
Die wird später von Freunden und Institutionen wie z.B. Schule und Sportverein modifiziert und ergänzt. Damit versuchen wir nun, unser Leben so gut wie möglich zu meistern, unseren Weg zu finden, unsere Identität zu festigen, unsere Ziele zu erreichen. Im günstigsten Fall ist diese Grundausstattung so gut und vielfältig, dass wir damit das ganze Leben ohne große Probleme meistern können, was eher selten der Fall ist.
Probleme gibt es in jedem Leben. Aber haben wir die Resilienz, die Widerstandsfähigkeit, Krisen ohne schwere gesundheitliche Folgen für Körper, Geist und Seele zu bewältigen? Jeder Mensch kommt immer mal wieder an seine Grenzen. Wenn er sie mit eigener Kraft nicht bewältigen kann, lohnt es sich, sich dann fachliche Hilfe zu gönnen, sie öffnet den Weg zur Veredelung der Persönlichkeit.
Dabei wird die Grundprogrammierung gemeinsam überprüft, neu sortiert, ergänzt, erweitert, und um die dringend erforderlichen Kompetenzen ergänzt, die nötig sind, wieder auf Kurs zu kommen oder den Kurs zu ändern, neue Wege zu gehen, die eigene Identität selbst zu definieren, der oder die zu sein, die Sie immer sein wollten. Jetzt wird das eigene Drehbuch für ein gutes, gesundes und erfülltes Leben geschrieben nach den eigenen Werten, Wünschen und Wichtigkeiten, Sie werden Regisseur/in für ein selbst bestimmtes Leben nach eigenen Spielregeln.
Die psychoanalytische Therapie, Schwerpunkt dieser Praxis, hat das Ziel, sich selbst aus den Prägungen der Vergangenheit zu verstehen und somit auch Verständnis für die Sackgassen zu entwickeln, in die Sie mit diesen Programmierungen geraten sind. Das entlastet von Schuld- und Versagensgefühlen und setzt Energie frei für neue Bewältigungsstrategien zum Beschreiten neuer, jetzt selbstbestimmter Wege. Damit ist der Werkzeugkasten für ein gesundes, erfülltes Leben aufgefüllt und angepasst an neue Herausforderungen, die Achtsamkeit und das Verständnis für die Zusammenhänge geweckt, Frühwarnsysteme errichtet, sodass rechtzeitig der beste Weg gefunden werden kann.
Ziel meiner psychoanalytischen Arbeit ist es, Sie aus einer Krise, einer Sackgasse, geprägt von seelischen und/oder körperlichen Beschwerden wieder ans Licht zu führen, an die Kreuzung, wo mehrere Wege offen sind und der für Sie beste gefunden werden kann, auf dem ich Sie dann gerne begleite. Die Reise in die Vergangenheit ist dazu wichtig, die roten Fäden zu erkennen, die in die aktuelle Notlage geführt haben, sich so besser zu verstehen und aufzurüsten für neue und bessere Lösungen. Diese Selbsterkenntnis führt zu Reife, Weisheit, Sicherheit, mindert Ängste und Selbstzweifel, stärkt das Selbstgefühl und die Selbstwirksamkeit und macht den Weg frei für ein gutes, erfülltes Leben im Einklang mit sich und anderen. Die Reise macht Spaß, ist interessant, zeitweise auch anstrengend und schmerzhaft, aber immer lohnend und gewinnbringend. Ob Sie für diese Reise geeignet sind, wird in intensiven Vorgesprächen mit eingehender Diagnostik geklärt.
